Sport più completi
- CICLISMO
- PALESTRA
- NUOTO
- CALCIO
- TENNIS
Sport migliore per il fisico
- Nuoto
Classifica degli sport più completi
| Sport | Punteggio |
|---|---|
| Arrampicata sportiva | 22.00 |
| Nuoto | 20.75 |
| Sci di fondo | 20.50 |
| Basket | 19.00 |
| Ciclismo | 19.00 |
| Running | 18.50 |
| Pentathlon moderno | 18.50 |
| Boxe | 17.50 |
Sport tonifica di più
- Nuoto
Sport per i glutei
- la corsa
- la danza
- il nuoto
Muscoli sviluppati con il tennis
I continui scatti, i colpi alla pallina, l’utilizzo della racchetta sviluppa moltissimo la massa muscolare di braccia, gambe, addominali e glutei. Coordinazione e strategia. Queste due caratteristiche sono una prerogativa del tennis insieme ad un forte autocontrollo.