La pre boxe, nota anche come prepugilistica, è un allenamento completo che coinvolge tutti i distretti muscolari principali.
Cosa distingue la boxe dal MMA? Mentre un combattente MMA deve utilizzare i gomiti e gli avambracci per proteggersi da colpi scagliati, un pugile può utilizzare i propri guantoni per proteggersi.
Chi inventò il boxe? Nel 1892, a New Orleans si è svolto il primo incontro di pugilato moderno: Secondo le regole del marchese Queensberry, John Sullivan e James Corbett si incontrarono. Di conseguenza, in che anno il pugilato è nato? Il pugilato era una pratica sportiva molto sviluppata e popolare nell’antica Grecia. I pugili l’hanno utilizzata per la prima volta nelle 23 Olimpiadi del 688 a.C., quando avvolgevano le nocche con fasce di cuoio per coprire le mani.
Il pugilato, noto anche come boxe, è non solo uno sport da difesa personale, ma anche uno sport da combattimento in cui due atleti si sfidano all’interno di uno spazio quadrato noto come ring, colpendosi tra loro con pugni chiusi (protetti da guantoni specifici).