Cambiamenti nel Corpo Dopo i 30 Anni
La memoria e la capacità di concentrazione diminuiscono a causa della diminuzione delle connessioni neuronali. Le pareti dei vasi sanguigni subiscono variazioni come segue: per la maggior parte, si irrigidiscono e perdono elasticità. L’addome, i glutei e le cosce sono le parti più colpite, in particolare se si vive una vita sedentaria. La pelle subisce cambiamenti, rendendo visibili le prime rughe (chiamate rughe di espressione), che possono far sembrare il viso più vecchio.
Cambiamenti della Salute a 35 Anni
A partire dai 35 anni in poi inizia un lento declino e "aumenta la percentuale di ormoni catabolici", che sono ormoni che impediscono la formazione di fibre muscolari, come cortisolo ed estrogeni. Di conseguenza, aumenta il grasso corporeo e si fa più fatica a mettere su muscoli; la proporzione di massa magra inizia a diminuire. Il corpo inizia a mostrare i primi piccoli rumori: il tasso metabolico diminuisce e inizia ad aumentare il grasso corporeo, in particolare sulla pancia, sui fianchi e sulle cosce. Il 3%-5% della massa muscolare si perde ogni dieci anni a partire dai 30 anni.
Comportamenti Prima dei 20 Anni
La prima cosa da fare è viaggiare. Come artista da strada, puoi viaggiare senza soldi. Dormi sotto un ponticello. UN TRENO SENZA META. Spiagge senza vestiti. Lanciare questo in modo simile a Continua a fare sesso. Entrare nel poligono.