Linee Guida sull’Alimentazione
Le linee guida consigliano di mangiare un uovo due volte alla settimana, a causa del contenuto di colesterolo.
Conservazione e Consumo delle Uova
- Durata delle Uova: Durano circa quindici giorni dopo l’acquisto se fresche.
- Conservazione Corretta: Proteggere le uova da sbalzi di temperatura.
Consumo e Preparazione
- Consumo Ottimale: Consumare i tuorli d’uovo cotti solo leggermente.
- Cottura Consigliata: Preferire uova in camicia, bollite o alla coque.