Rimpianti e rimorsi: definizione
Il rimorso è un pentimento per cose che abbiamo fatto o detto in passato che non avremmo mai voluto fare o dire. Invece, il rimpianto è un modo per sentirsi dispiaciuti per non aver potuto o voluto fare qualcosa.
Cosa fa sentirsi colpevoli?
In particolare, il sentimento di colpa è causato dal giudizio negativo di un determinato atto, che sia stato commesso o mancato, rivolto an un’altra persona. Chi non si sente in colpa? Oggi prevalgono la disinibizione, l’assenza di vergogna e senso di colpa e il disincanto generale.
Come posso evitare di sentirmi in colpa? Come posso superare il senso di colpa?
- Identifica il difetto produttivo.
- Rifletti sulle tue esperienze e sentimenti.
- Scegli accuratamente il motivo della colpa.
- Accetta la responsabilità.
Persone che non sono affettive
- un’esagerata cura di se stessi.
- incapacità di essere autoironici e di accettare critiche.
- non essere in grado di scherzare.