Disturbo della memoria
Il disturbo della memoria o amnesia è un disturbo presente in molti tipi di patologie e consiste in una riduzione della capacità di apprendere e ricordare informazioni ed avvenimenti immagazzinati in precedenza.
Perdono e Guarigione
Quando vi gettate alle spalle ciò che vi ha fatto soffrire, allora comincerete a guarire.
Perdonare e andare avanti in 5 passi
- Capite se volete davvero continuare a non perdonare.
- Esprimete ciò che sentite.
- Accettate i vostri sbagli.
- Lasciatevi alle spalle la situazione.
Perdono e Autoperdono
Come perdonare se stessi in 10 passi:
- Aver capito di aver sbagliato è già un grande passo.
- Accetta di non essere perfetto.
- Esplora il dolore che le tue azioni hanno causato negli altri.
- Cerca di vedere con chiarezza il quadro completo della situazione.
Cosa Presuppone il Perdono
Il perdono è caratterizzato da:
- Liberare il rancore e il risentimento.
- Curare le ferite e le cicatrici.
- Essere una scelta per passare ad uno stato mentale migliore.
Come Perdonare un Torto Subito
Primo consiglio per superare il desiderio di vendetta: controlla le tue emozioni
- Riconosci le tue emozioni di base.
- Scrivi i tuoi sentimenti.
- Medita.
- Ripeti alcune auto affermazioni.
- Tira fuori la tua rabbia in modo costruttivo.
- Intraprendi azioni che ti migliorano.