Proprietà dell’Avena
Ricca di fibre alimentari solubili e insolubili, l’avena contiene betaglucano e pectina utili a tenere sotto controllo i livelli di colesterolo ‘cattivo’ e favorire la regolarità intestinale. Contiene inoltre vitamina A e quelle del gruppo B, oltre a molti sali minerali tra i più importanti per tutto l’organismo.
Consumo dell’Avena
Puoi consumare l’avena anche sotto forma di fiocchi, sia da soli che misti a quelli di altri cereali e alla frutta secca, immergendoli in latte vaccino o vegetale, o per arricchire uno yogurt bianco. Questo cereale dalle importanti proprietà, viene utilizzato anche nella preparazione del muesli, biscotti e torte.
Idee per il Consumo dell’Avena Cruda
Per uno spuntino veloce, mescolare avena cruda insieme con yogurt e frutta fresca. Se si lascia raffreddare in frigorifero durante la notte, otterrete un “salutarissimo” semifreddo, inoltre l’avena sarà più morbida e più facile da masticare.
Selezione dei Fiocchi d’Avena
I fiocchi d’avena sono un ottimo cibo per la colazione grazie alle molte fibre, minerali e vitamine che contengono. E, considerando questo, i 4 prodotti migliori sono risultati essere:
- Migros Bio
- Spar (bio)
- Alnatura (bio)
- Steinermühle (bio)
Preparazione del Pastone per Cavalli
Basta riempire per metà un secchio di crusca (arricchendola eventualmente con una manciata di sale o di avena) e quindi bagnarla con acqua bollente fino a renderla friabile. Aspettate che il pastone si sia poi raffreddato prima di somministrarlo al cavallo.
Alimentazione per Far Ingrassare un Cavallo
Il foraggio (il fieno, in particolare) deve essere la base di ogni razione efficace, ed è il primo da utilizzare per il guadagno di peso, purché il cavallo riesca a masticarlo bene. Il fieno di erba medica può essere usato, con attenzione agli eccessi di proteina.