Manipolazione e Conservazione degli Alimenti durante l’Estate
In particolare, gli errori che si commettono nella manipolazione e nella conservazione degli alimenti sono responsabili del nesso tra rischio di infezione e stagione estiva.
Consigli per la Pulizia e Conservazione delle Uova
- Le uova possono essere pulite con una spugnetta abrasiva o una luffa.
- Si conservano a temperatura ambiente per dieci o cinque giorni d’inverno e per quattro o cinque giorni in estate.
- Le uova possono essere conservate fino a 6 mesi se mantenute a -1°C.
Benefici delle Uova e Consumo Raccomandato
Cosa succede al tuo corpo quindi se mangi tre uova al giorno? Inoltre, il buono HDL è aumentato e il cattivo LDL è diminuito. Inoltre, altre ricerche hanno dimostrato che mangiare solo tre uova al giorno può aiutare le persone a perdere peso. Tuttavia, se i cibi ricchi di colesterolo, come le uova, non provocano un aumento del colesterolo, perché dovrebbero farlo? Cosa succede se mangi due uova al giorno? Le due uova non fanno male se vengono mangiate in modo sano ed equilibrato e senza problemi di salute.