Quale tipo di pane non fa gonfiare la pancia?
Panini e Calorie Pensando alla dieta, meglio optare per un pane fatto con la farina integrale. Le farine complesse rallentano l’assorbimento degli zuccheri e prevengono l’aumento di peso. 140 g di Panino con prosciutto cotto (un panino) apportano 294 calorie (kcal), equivalenti a 1230,92 kJoule. Calorie Panini (per un panino da 50 gr) Valore energetico: … Leggi tutto