Come si usa la tavoletta propriocettiva?
Esercizi per Migliorare l’Equilibrio: Stacca un piede e sposta la gamba all’indietro mentre sei in piedi sulla tavola propriocettiva. FORZA ED EQUILIBRIO: appoggia le due estremità della fascia elastica mentre stai in piedi sulle palle. Strategie per l’Equilibrio Interiore: Posizionarsi in modo positivo: come raggiungere l’equilibrio interiore Come posso ritrovare il mio equilibrio? Consigli per … Leggi tutto