Cosa succede se mangio meno del mio metabolismo basale?
Rischi della riduzione delle calorie La stanchezza cronica generalizzata e la mancanza di energia, nonché l’aumento della fame causato dalla diminuzione della glicemia nel sangue, sono le prime e immediate conseguenze di un ridotto apporto calorico. Suggerimenti per perdere peso in poco tempo Abituati a consumare molti snack e pasti piccoli durante la giornata. Bevi … Leggi tutto