Come rafforzarsi emotivamente?
9 abitudini delle persone emotivamente resilienti Prendersi un momento per fermarsi e pensare invece di agire impulsivamente. Prospettiva. Imparare l’accettazione. Essere a proprio agio con l’essere a disagio. Lasciare andare l’esigenza di sapere sempre tutto. Amore di sé. Accendere l’interruttore dell’umorismo. Definizione delle emozioni negative Le emozioni negative possono essere definite come “un’emozione spiacevole o … Leggi tutto