Cosa mangiare a pranzo per dimagrire velocemente?
Uova Pesce Carne Noci e semi Tofu Semi di chia Cuticola di psillio Fiocchi d’avena Scegliere di sbucciare e mangiare il frutto fresco così com’è Realizzare una macedonia tagliando la banana a rondelle e mettendole in una ciotola con un’irrorata di succo di limone Latte, caffè, fette biscottate, marmellata, yogurt e spremuta d’arancia Possibili sostituzioni: … Leggi tutto