Che dolci si possono mangiare con la gastrite?

Dolci Concessi

• Dolci semplici e senza grassi animali come dolci alla frutta
• Dolci a base di mela, pera, melone, prugne e pesca
• Biscotti e cereali sono concessi
• Si al miele
• Preferire lo zucchero di canna

Cosa mangiare a cena con reflusso?

• Carne bianca (pollo, coniglio, tacchino)
• Limitare le carni rosse
• Pesce bianco come sogliola, branzino, orata
• Salumi magri come prosciutto crudo o cotto

Cosa mangiare a colazione se si soffre di reflusso?

• Biscotti secchi
• Marmellate e miele
• Il latte non è controindicato

Cosa bere per calmare reflusso?

• Carni bianche
• Pesce
• Verdure cotte
• Zenzero
• Camomilla
• Malva
• Succo di liquirizia

Chi ha la gastrite può mangiare le uova?

• Alimenti da evitare: le uova sode

Cosa non deve mangiare chi soffre di gastrite?

• Cibi molto grassi
• Alimenti fritti
• Spezie (tranne lo zenzero)
• Pomodori, peperoni, mandarini e frutta acida
• Dolci elaborati e ricchi di grassi
• Caffè, tè, alcol
• Bibite zuccherate