Che frutta posso mangiare con i trigliceridi alti?

Alimenti per Ridurre i Trigliceridi

• Una noce
• Aringhe
• Fiocchi d’avena
• Olio extravergine d’oliva
• Semi di chia

Alimenti per Perdere Peso

• Riso Zenement Rosso
• Liposan Foods
• Riso Red Plus

Alimenti da Evitare per Non Ingrassare

• Patatine in una borsa
• Dolciumi e bevande
• Carne trasformata
• Carne rossa e grassa
• Scarti di carne lavorata
• Pizza, patate, riso, pane, pasta e altri tipi di carboidrati
• Pizza, pane e patate industriali

Formaggi e Calorie

• Parmigiano: il formaggio stagionato, come il parmigiano, è più calorico dei formaggi morbidi, come i fiocchi di latte.

Formaggi che non Causano Ingrassamento

• Fiocchi di latte
• Ricotta di vacca
• Ricotta di latte intero
• Quark
• Formaggio spalmabile light