Che marcia si usa in salita con la bici?


Consigli per la pedalata ottimale

Per mantenere la velocità, continua a pedalare mentre cambi marcia. Lo sforzo deve essere mantenuto il più costante possibile. Andare in salita richiede una marcia bassa, mentre tornare giù richiede una marcia superiore.

Suggerimenti per migliorare il rendimento in mountain bike

  1. Mantenersi coerenti.
  2. Non avere fretta.
  3. Praticare attività fisica e/o attività alternative.
  4. Lavorare con ordine.
  5. Acquistare un tester di potenza.
  6. Consumare cibo migliore – Prestare attenzione al recupero.

Scelta della bici elettrica ideale

La migliore bicicletta elettrica dipende dall’uso previsto. Una city-bike elettrica è perfetta per gli spostamenti urbani, mentre una e-bike da trekking, mountain bike o gravel è ideale per altre esigenze.

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