Valori di pH degli alimenti
Il pH della bevanda è di circa 2,4, compreso tra quello del succo gastrico (pH 1,5) e quello dell’aceto (pH 3,0). Il pH della bevanda non è particolarmente dannoso allo stomaco perché lo stomaco normalmente ha un pH di 1 a 2.
Valori di pH degli alimenti:
- pane 5,6
- papaia 5,6
- paste 4,4
pH del latte
Il pH del latte varia e si riferisce agli ioni H+ liberi, noto anche come "acidità attuale o libera". I valori di pH del latte bovino, di bufala, di capra e di pecora sono generalmente simili, con medie comprese tra 6,60 e 6,80.
Consumo di mandarini
E’ consigliabile consumare due mandarini al giorno, preferibilmente a colazione. Mangiare mandarini regolarmente può aiutare a combattere i crampi e favorire il benessere mentale e fisico.
Calorie nel succo d’arancia
Un bicchiere di spremuta d’arancia non zuccherata contiene circa 33 calorie ogni 10 cl.
- Una tazza da 25 cl ha 82,5 calorie
- Un bicchiere da 15 cl ha 49,5 calorie
Benefici del succo di pompelmo
Il succo di pompelmo ha diversi benefici a seconda del momento della giornata in cui viene consumato:
- Bere succo prima della colazione aiuta a mantenere l’intestino sano.
- Bere il succo prima di pranzo aiuta a bruciare i grassi in eccesso, favorendo una perdita di peso naturale e rapida.