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Sport consigliati per diversi gruppi di età
- A 20 anni:
- Variazione di sport tra rugby, canottaggio, sollevamento pesi e atletica. Alternanza tra attività aerobica e allenamento anaerobico.
- A 30 anni:
- Corsa come ottima scelta per chi vuole iniziare a praticare uno sport.
- A 14 anni:
- Danza per la postura e il coordinamento.
- Pallavolo per imparare lo spirito di squadra.
- Arti marziali per autodisciplina.
- Nuoto.
Organizzazioni e dati sportivi
- Società sportive in Francia:
- Comitato Olimpico Nazionale e le 34 federazioni sportive di disciplina.
- Dati sportivi italiani:
- 9.926 persone censite dalla FIT che giocano a tennis in Italia.
- Pallavolo al primo posto come sport femminile più praticato in Italia, con il 77% di atleti donne.
Sport praticati dalle donne
- Sport individuali preferiti:
- Danza e ginnastica artistica.
- Altri sport praticati:
- Atletica leggera, pilates, zumba, yoga, crossfit, pesistica e fitboxe.