I migliori combattenti di MMA
Jon Jones è senza dubbio il miglior combattente di MMA della storia, con numerose riviste che lo hanno nominato il miglior combattente di MMA di tutti i tempi. Inoltre, con 205 libbre, è il migliore nella sua categoria. Henry Cejudo, 32 anni, è considerato il combattente più forte del mondo.
Campioni del mondo di MMA del 2021
La FIGMMA ha premiato il team Aurora MMA, che si è classificato come primo nel 12° campionato italiano di arti marziali miste. Tyson Fury si è confermato campione del mondo dei pesi massimi dopo aver vinto per ko contro Deontay Wilder.
Allenamento con il sacco da boxe
L’allenamento con il sacco da boxe coinvolge i muscoli delle spalle, delle braccia, della schiena, del petto, del core e delle gambe, beneficando molto la tonificazione muscolare. Durante un’ora di kickboxing si possono bruciare fino a 650 calorie.