Requisiti fisici per diventare modella
I requisiti fisici per diventare modella: non esiste un’età specifica per diventare modella; la maggior parte delle modelle emergenti nel mondo della moda ha tra i 16 e i 21 anni, ma la carriera di una modella non può iniziare prima dei 22 anni!
Come sono nate le modelle?
La moda moderna è nata negli anni ’50, subito dopo le difficoltà e le restrizioni che si sono verificate durante il secondo conflitto mondiale. Finalmente la guerra finisce e si apre un decennio di grande speranza e crescita economica, soprattutto negli Stati Uniti, che sono usciti vincitori dal conflitto.
Tipi di sport praticati dalle modelle
La corsa, lo yoga, il pilates e ora la boxe. Le star di Hollywood praticano sempre più sport maschili per modellare il loro corpo marmoreo: boxe, kung fu, krav maga e kick boxing.
Peso delle modelle
In linea generale, una modella Victoria Secret può misurare da 175 a 180 cm di altezza e pesare molto diversamente a seconda della statura. In genere, un modello ha una percentuale di grasso di circa il 17% e ha un corpo longilineo, quindi l’ago della bilancia dovrebbe essere di circa 55 kg.
Allenamenti per ottenere un aspetto simile a quello di una modella di Victoria’s Secret
Gli esercizi preferiti per ottenere una pancia piatta sono i crunch, inclusi quelli obliqui, le sforbiciate e il twisting sit-up, secondo le modelle di Victoria’s Secret, mentre dovresti fare squat, squat jump e single leg bridge per avere gambe da modella.