Come allenare il dritto tennis?


Come scegliere la racchetta da tennis?

Per migliorare il gioco, avrai bisogno di una racchetta in grafite, equilibrata, con un piatto medio di 645 cmq / 100 pollici quadrati. Opta per una racchetta di peso tra 260 e 280 g, in proporzione alla tua corporatura e forza.

Come si fa il dritto a tennis?

Tieni il corpo parallelo alla rete, con la racchetta sotto la palla. Ruota il torace in avanti e spingi la pallina con il piatto corde. Ruota il polso dominante completamente indietro mentre colpisci la palla. Distendi la gamba dominante mentre esegui il colpo.

Cos’è lo slice nel tennis?

Modo di esecuzione dei colpi per cui il piatto della racchetta colpisce la palla con un movimento dall’alto verso il basso nel diritto e nel rovescio o con un movimento laterale nel servizio, imprimendo alla palla una rotazione che ne determina un rimbalzo irregolare.

Come si vince un set a tennis?

Una partita di tennis è composta da punti, game e set. Il primo giocatore a conquistare 6 game vince il set, con un margine di almeno 2 game sull’avversario. Se il set è in parità e si sono raggiunti 6 game ciascuno, di solito viene giocato un spareggio per decidere il set.

Come giocare a tennis contro un pallettaro?

Se il pallettaro ti rimanda palle alte e senza peso, colpisci una palla a buon margine sopra la rete e carica di top. In questo modo, il pallettaro si stancherà di giocare solo alto e senza peso.

Come fare un attacco a tennis?

Chi vuole attaccare deve giocare d’anticipo, colpendo la palla mentre è ancora in fase ascendente. Le palle corte, lente e alte giocate dall’avversario vanno anticipate e colpite all’altezza della cintola.

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