Terapia Psicologica
Potresti avvertire un po’ di stanchezza perché non è facile mettere insieme i pezzi di una storia e raccontarla a una persona che vedi per la prima volta. Per lo stesso motivo potresti sentirti un po’ triste o giù di morale. Prova a fare qualcosa che ti rilassi e che ti aiuti a staccare.
Cambiare Psicologo
La gente chiede anche: come capire se bisogna cambiare psicologo? Per capire davvero quando occorre cambiare psicologo devi aver sviluppato la capacità di ascoltarti…
Durata e Fine della Terapia
Cosa succede quando finisce una terapia? La fine della terapia è un momento carico di significato, e ha un forte valore simbolico.
Quanto dura un percorso di psicoanalisi? Durante le sedute di psicoanalisi, si cerca di avere "accesso" all’inconscio del paziente. Per questo motivo, questo tipo di terapia può durare diversi anni, anche se effettivamente la durata dipende sempre dal paziente e dal suo problema.
Funzionamento della Terapia
Affinché la terapia funzioni la persona ha bisogno di essere motivata a star meglio. Ha bisogno di impegnarsi in prima persona nel processo di miglioramento della propria vita. Impegnarsi in un lavoro psicologico significa investire le proprie energie sia durante le sedute sia nei giorni tra le sedute di terapia.