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Cosa fare quando qualcuno ferisce i tuoi sentimenti
- Avere una conversazione onesta.
- Diario su di esso.
- Consulta il tuo medico.
- Impegnati in distrazioni salutari.
- Provate l’esercizio fisico.
- Quando i sentimenti feriti non vanno via, parla con un terapeuta.
Perché un amico si allontana? Motivi e azioni da intraprendere
- Gelosia, possessività, invidia.
- Disinteresse e risentimento.
Come dire a una persona che ti ha ferito?
- Prepara una lista.
- Elenca i modi in cui ti ha ferita, abbinando specifici esempi.
Come dimenticare una persona che non ti vuole?
- Rifletti sulle tue esigenze.
- Torna a essere pienamente te stesso.
- Elimina la speranza.
- Innamorati.
Come dimenticare una persona che vedo tutti i giorni?
- Cerca di reagire.
- Cambia tragitto quando arrivi al lavoro.
- Evita i percorsi dell’altra persona.
- Fai quello che puoi per aumentare la distanza.
Come allontanarsi da un ex?
- Eliminarlo dai social network.
- Evitare di parlarne.
- Costruire un nuovo progetto di vita.
- Non cercarlo.
- Non idealizzarlo.
