Come avere fiducia in sé stessi e amare se stessi
Imparare ad accettarsi e riconoscere la propria unicità
Focalizzarsi sulle potenzialità
- Perdonare, accettare e rispettare chi si è veramente
- Prendersi cura di sé stessi e riconoscere i propri limiti
- Ascoltare i bisogni personali e rispettare i desideri
Affrontare l’ansia e migliorare la propria autostima
- L’autostima come processo soggettivo e persistente
- Valutazione e apprezzamento di sé attraverso l’autoapprovazione delle proprie percezioni
Leggere per lo sviluppo personale
- Tre libri consigliati per iniziare:
- La semplice lista 92
- Secondo capitolo semplicemente ecologico
- Ricetta vegetariana, salutare e duratura per tutta la famiglia
Definizione di una persona senza cultura
- Assoluto, privo di educazione e cultura
- Significa ignorante, illetterato, incolto