Come distinguere emozioni e sentimenti?


Differenze tra emozioni e sentimenti

Le emozioni sono guidate dagli eventi, mentre i sentimenti sono comportamenti appresi che sono di solito in letargo fino a quando non vengono innescati da un evento esterno. Le emozioni ci dicono quello che ci piace e che non ci piace. I sentimenti ci dicono “come vivere.”

Alessitimia

I pazienti alessitimici, oltre alle difficoltà nel riconoscere, nominare e descrivere i propri stati emotivi, presentano stati emotivi attenuati o completa incapacità di provare emozioni. Nella mente degli individui alessitimici le emozioni si confondono con le sensazioni corporee percepite.

Mancanza di empatia

Le persone poco o affatto empatiche non contano sulla capacità o sull’interesse di comprendere e percepire i sentimenti altrui. Queste persone non riescono a:

  • Preoccuparsi per gli altri.
  • Non prestano attenzione, perché sono concentrati su loro stessi o perché non importa loro quello che accade agli altri.

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