Quanta acqua bere al giorno
Per mantenere l’idratazione appropriata, è consigliabile bere una certa quantità di acqua ogni giorno.
- Il consumo consigliato varia da 1200 ml a 2000 ml.
Misurare la quantità di latte
Calcolare la quantità di latte in base al bicchiere standard di plastica da 200 ml.
- 150 ml di latte sono equivalenti a tre quarti di bicchiere.
- Mezzo bicchiere di plastica corrisponde a 125 ml di latte.
Calcolare il volume di liquidi
Utilizzare un bicchiere da 200 ml per misurare quantità di liquidi e solidi.
- Un bicchiere di vetro pesa circa 70-80 grammi.
- 30 cl di acqua corrispondono a 0.30 litri.
Tabella da centilitri a litri:
- 30 cl = 0.30 litri
- 31 cl = 0.31 litri
- 32 cl = 0.32 litri
- 33 cl = 0.33 litri
- E altre 16 righe aggiuntive.