Analisi del linguaggio del corpo e del no contact
Prova a osservare il suo linguaggio del corpo e analizzalo sfruttando le informazioni a tua disposizione. Ad esempio, se la postura del tuo ex indica che non vuole stare vicino a te, ma lui ti chiama tutti i giorni, probabilmente gli manchi, ma tiene un atteggiamento difensivo in tua presenza.
Regola del No Contact
La regola del No Contact o Ghosting solitamente dura in media 30 giorni e richiede a chi la pratica che egli eviti qualsiasi tipo di contatto e comunicazione con il proprio o la propria ex. Questo vuol dire che non si deve rispondere o inviare messaggi né telefonare al proprio ex.
Reazione del Narcisista al No Contact
La reazione del Narcisista Inferiore al No Contact è un’ira accecante e fiammeggiante. Lui si scaglia verso sinistra, destra e centro nell’immediato e pressante bisogno di carburante. Se lo ottiene da te e riesce ad assicurarsi di fermare la tua fuga, l’ira svanirà.
Cosa fare dopo il no contact?
Già, ma cosa scrivere dopo il No Contact? Come far tornare il proprio/la propria ex? L’ideale sarebbe quello di tentare la via della “diplomazia”, mettendola sul piano dell’utilità della pausa – quella dei 21 giorni, per l’appunto – e della possibilità di tornare insieme per tentare di salvare il rapporto.
Messaggi contrastanti sul ritorno degli ex
Ricevi un sacco di messaggi contrastanti quando inizi a chiederti quali siano le tue possibilità di tornare con il tuo ex. A seconda della tua età, del tipo di situazione in cui ti trovi o del tuo stato civile, le possibilità di tornare insieme vanno dal dieci al sessantacinque per cento.