Consigli per il peso corporeo
Di conseguenza, è consigliabile pesare sempre nello stesso giorno e alla stessa ora, meglio se al mattino, per ottenere risultati il più accurati possibile.
Informazioni sul peso delle feci
Quanto pesa in media una cacca? Le feci normali di un individuo in buona salute hanno un aspetto semisolido, cilindrico, "formato" e un peso compreso tra 150 e 300 grammi (100-150 grammi per i bambini).
Considerazioni sul peso
Peso eccessivo e mancanza di motivazione. Per migliorare la tua vita, prova a ridurre gradualmente il numero di pasti settimanali o giornalieri. Evitare di pensare alla bilancia appena svegli.
Peso corporeo e perdita di grasso
Quanto grasso posso perdere in un solo giorno? Una giornata festiva tipica può comportare un consumo di circa 3000-4000 kcal in più del proprio fabbisogno giornaliero, che equivale a circa 330-400 g di grasso.
Quanto tempo è necessario per perdere un chilo? È necessario un periodo di 14–20 giorni per aumentare di 1 kg il peso corporeo.