Come mantenere un appropriato livello di colesterolo?


Malattie genetiche e colesterolo

Poi ci sono alcune malattie genetiche che aumentano il colesterolo.

Dieta e stile di vita salutare

Una dieta sana è una dieta varia e salutare che è povera di grassi saturi e zuccheri e ricca di acidi grassi polinsaturi, vitamine e fibre. Un’attività fisica costante, eliminazione del fumo e riduzione del consumo di bevande alcoliche sono altrettanto importanti.

Test del colesterolo

La valutazione del colesterolo nel sangue può essere effettuata sia con un prelievo venoso presso ospedali o laboratori analisi, sia con un prelievo di sangue capillare (che viene prelevato punendo un polpastrello) nelle farmacie.

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