Misure di Liquidi Standard
- 1 cucchiaio da caffè = 5 millilitri
- 1 cucchiaio da tè = 10 millilitri
- 1 cucchiaio da tavola = 15 millilitri
- 1 bicchierino da liquore = 30 millilitri
- 1 tazzina da caffè = 50 millilitri
- 1 tazza da tè = 150 millilitri
- 1 bicchiere da tavola standard = 200 millilitri
- 1 tazza da caffellatte = 250 millilitri
Equivalenze e Misure Comuni
- Un bicchiere da 120 millilitri equivale a una pallina da tennis
- 1/4 di tazza (60 ml) equivale a un uovo grande
- Una tazza da 250 millilitri equivale a una pallina da baseball, una mela o un pugno X
Consigli Sulle Quantità
30 grammi a colazione forniscono l’energia necessaria, ad esempio 6-8 cucchiai di fiocchi di mais o 5-6 cucchiai di altri cereali più pesanti.
Informazioni Addizionali
- 20 millilitri di olio equivalgono a due cucchiai di 20 millilitri in grammi.
- Un eccesso di urina può essere il risultato della disidratazione; consultare un medico in caso di sintomi come mal di testa, vertigini, nausea e vomito.
- Le cause di nicturia possono includere diverse condizioni come il diabete o lo scompenso cardiaco congestizio.