Come non pensare a chi ami?


Motivi della Separazione

Scrivi le ragioni per cui ti stai separando da questa persona.

Strategie per Disinnamorarsi

Evita di vedere e toccare quella persona.
Evita di fare gli stessi piani e le stesse routine che hai fatto con quella persona.
Ricorrere a strategie e impostare trappole per i momenti più vulnerabili.

Consigli per Mantenere un Amore Duraturo

Come non stufarsi di una relazione?
Esiste la ricetta dell’amore che dura?
Come far durare l’amore nel tempo.
Parlare chiaro.
Non sentirsi vittime delle scelte.
Essere empatici.
Ritagliare degli spazi per la coppia.
Evitare di rimuginare su pensieri negativi.
Assecondare i cambiamenti.
Coltivare la propria identità.
Non cercare di cambiarlo.

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