Consigli per stare al caldo:
- Mangiare correttamente
- Indossare abiti adeguati durante il sonno
- Scegliere con cura il pigiama e aggiungere vitamine
Come indossare i giusti abiti in inverno:
- Vestirsi a strati
- Utilizzare tessuti invernali come lana e flanella
- Optare per capi tecnici traspiranti
Materiali caldi per l’inverno:
- Lana
- Seta
- Flanella
- Pelle
Come indossare la viscosa in inverno:
Anche se la viscosa può essere indossata durante l’inverno, la sua capacità di regolazione del calore è spesso bassa se si utilizza viscosa di Lyocell o Modal (Tencel).