Alimenti per ridurre la pancia in pochi giorni
- Yogurt
- Frutta e verdure
- Infusi e tisane
- Ginger
- Quinoa
Consigli per una corretta alimentazione notturna
- Mangiare cibo integrale
- Mangiare latticini magri
- Mangiare grassi naturali
- Ridurre il consumo di sodio
Supporto per persone con bulimia
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- Consigli per evitare la bulimia e l’anoressia