Metodi per Gestire l’Ansia
Il rilassamento muscolare, come il training autogeno, la meditazione, il yoga e il tai chi, sono metodi pratici e sicuri per gestire i sintomi. Il più importante è che non hanno effetti collaterali negativi.
Origini e Fattori del Disturbo Bipolare
La causa del bipolarismo non è nota. Si ritiene che fattori genetici, ereditari, biochimici e psicosociali contribuiscano allo sviluppo del disturbo. Un cambiamento nella regolazione dei neurotrasmettitori norepinefrina e serotonina potrebbe essere una delle cause.
Caratteristiche e Pensieri del Disturbo Bipolare
Come funziona la mente di un bipolare? Il paziente con depressione bipolare o disturbo bipolare ha fasi caratterizzate da entusiasmo, onnipotenza e ottimismo eccessivo. I pensieri si succedono rapidamente, rendendoli difficili da seguire. Some paragraphs removed to enhance clarity.