Cosa mangiare per dimagrire in fretta in una settimana
- Bevi tanta acqua.
- Aumenta il consumo di proteine.
- Riduci il consumo di sale e zucchero.
Origine e struttura del gluteo
Il gluteo ha origine a livello del bacino e trae origine da diverse sedi anatomiche.
Come allenare i muscoli del gluteo
- Piccolo gluteo: abduce, intraruota coscia internamente (fasci anteriori) e la extraruota (fasci posteriori).
- Medio gluteo: abduce ed extraruota la coscia.
- Grande gluteo: estende la coscia sul bacino la extraruota ed adduce.
Posizione e struttura del gluteo medio
Il muscolo medio gluteo รจ situato nella regione glutea sopra il muscolo piccolo gluteo e sotto al muscolo grande gluteo.
Infiammazione del piriforme
Le cause esatte dell’infiammazione del piriforme non sono note.