Come si matura il catarro in gola?


Il riscaldamento vocale è fondamentale prima di qualsiasi performance. Effettua un defaticamento per riabituare la voce alla modalità parlata.

È consigliabile bere tisane calde (senza caffeina) con un cucchiaino di miele. Questo è un ottimo antibatterico naturale che allevia le mucose e la gola.

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