Risveglio di Buddha Açaì
Risveglio di Buddha Açaì, banane e fragola è un superalimento in polvere vegan e gluten free da sciogliere nell’acqua, un concentrato di energia e salute allo stato puro. Si prepara in un attimo, basta diluirlo in acqua calda o fredda o, come faccio sempre io, nel latte di avena.
Rimedi per i Risvegli Notturni
Cosa fare per i risvegli notturni? Prova i rimedi erboristici se a svegliarti è l’ansia: camomilla, valeriana lavanda, melissa e tanti altri estratti botanici possono essere dei validi alleati del buon riposo.
Essere Spirituale
Che vuol dire essere una persona spirituale? Essere spirituale per me vuol dire essere in contatto con Chi sono veramente, e con il Tutto di cui sono parte, oltre la personalità che indosso; sentire la sacralità della Vita in ogni creatura e in ogni più insignificante gesto, sentire lo stupore, la commozione, l’allegria per la Vita che si rinnova ad ogni istante.
Ricerca Spirituale
Sempre parlando in termini di ricerca spirituale, un’altra connotazione tipica della spiritualità rispetto alla religione può essere la convinzione che esistano diversi percorsi spirituali, e che pertanto non esista alcuna verità oggettiva o assoluta in base alla quale decidere quale percorso sia meglio seguire.
Cosa puo essere spirituale?
La gente chiede anche:, cosa può essere spirituale? Una persona spirituale potrebbe sviluppare più empatia, più sensibilità verso la natura, gli animali, l’invisibile. Tuttavia non è solo questo. Ma è anche puro amore per se stessi. Essere spirituale è anche un modo per volersi bene, è prendersi cura di una parte di sè.
Aumentare l’Energia Spirituale
Ecco come stimolare l’energia spirituale:
- Muoviti.
- Stai all’aria aperta.
- Controlla la respirazione.
- Scopri la meditazione.
- Pensa positivo.
- Lavora sul tuo riposo.
- Cura l’alimentazione.
Sviluppo dell’Energia Kundalini
Come si sviluppa l’energia Kundalini? Esistono diversi modi per risvegliare la kundalini, sia attraverso la meditazione, sia attraverso lo yoga. Osho, in particolare, ha incluso la kundalini all’interno delle sue meditazioni dinamiche indicando alcune modalità per stimolarne il risveglio.