Come superare la paura di un esame orale?


Preparazione all’esame

  • Utilizzare un metodo di studio affidabile
  • Controllare i livelli di cortisolo
  • Dedica almeno due o tre giorni al ripasso

Preparazione del giorno dell’esame

  • Ripassare il giorno prima dell’esame
  • Creare un programma di ripasso
  • Rivedere in modo schematico

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