Caratteristiche di una Persona Tossica
Una persona tossica si riferisce a qualcuno che influenza direttamente e negativamente le persone a lui più vicine, a causa, tra l’altro, della sua personalità egocentrica e narcisistica.
Dipendenza Affettiva
Una situazione spesso indotta da un passato di carenze affettive.
Come Allontanare un Dipendente Affettivo?
10 PASSI PER DIRE BASTA ALLA DIPENDENZA AFFETTIVA
- Ammettere di avere un problema.
- Conoscersi meglio.
- Centrarsi su di sé.
- Imparare a stabilire limiti e confini.
- Affermare se stessi.
- Aumentare autostima e fiducia.
- Liberarsi dal senso di colpa e dalla vergogna.
- Smettere di temere il giudizio degli altri e diventare "egoisti".
Comportamento di un Dipendente Affettivo
Come ama un dipendente affettivo? Il dipendente affettivo persevera nel rapporto sentimentale a tutti i costi fino ad assumere un atteggiamento di assoluta dedizione adoperandosi affinchè i bisogni e i desideri dell’altro vengano soddisfatti.
Come Uscire dalla Codipendenza
Praticare il pensiero positivo su se stessi, alimentare l’autostima è fondamentale per uscire da una relazione di codipendenza in cui si è il giver. E non avere mai paura di dire no, se quella parola ti fa stare bene, anche se ti senti in colpa perché ferisce l’altro.
Come Dire a una Persona che Non Vuoi Essere Sua Amica?
Se ti chiede di che cosa vuoi parlare, rispondi vagamente. Ad esempio, potresti dire: "Voglio solo confidarti alcune decisioni prese di recente". Se insiste, ribadisci che preferisci parlargli di persona. Se vive fuori città, inviagli un’e-mail o un messaggio per sapere quando puoi chiamarlo per parlare al telefono.