Nuotare in Corrente
Nuota parallelo alla riva per uscire dalla corrente. Quando lo fai, la corrente di ritorno ti trascinerà lontano dalla riva, ma ricorda, non farti prendere dal panico. Continua a nuotare parallelo alla riva finché non uscirai dalla corrente – solitamente non più di 30-45 metri dal punto di ingresso nell’acqua.
Mulinelli d’Acqua
Cosa fare in caso di mulinello? I mulinelli e i risucchi dell’acqua sono molto temuti. Per cavarsela bisogna sapere fare «la bicicletta». Rimanendo in verticale, pedalare verso il basso poi ritirare le gambe con una simultanea azione delle braccia.
Vortici in Mare
Come si forma un vortice in mare? Si forma grazie alla traiettoria di molte particelle di un fluido che, seguendo movimenti a spirale, convergono in un punto detto "nucleo del vortice".
Come uscire da un vortice? Vediamo allora cinque modi per uscire dal vortice della negatività. Distingui quello che puoi controllare da quello che non puoi controllare. Ricordati che tutto è temporaneo. Scegli accuratamente le tue parole. Medita cinque minuti al giorno. Coltiva l’empatia.
Sicurezza in Acque Interne
Perché il lago è pericoloso? I principali pericoli sono rappresentati dai fondali paludosi, dalle rive particolarmente ripide, dalla profondità delle acque e dalla presenza di piante acquatiche. In alcuni laghi, ricavati da siti di cave in disuso, c’è anche la possibilità che le rive franino.