Come Parlare con un Narcisista
Mantieni una voce calmata. Non cercare di difenderti o di giustificarti. Mantenere la realtà stretta significa mantenere la conversazione sui binari. Non alimentare rancori vecchi, anche se il narcisista lo fa prima.
Combattere un Narcisista
La parola magica "No" può calmare un narcisista in cinque modi:
- "Non ti credo, dimostramelo!"
- "Non ti temo!"
- "Non sei superiore agli altri"
- "Non cambiare argomento!"
Come Manipola il Narcisista
In caso dovessi essere in disaccordo con loro o sfidarli, narcisisti malevoli e sociopatici spesso usano metodi come il parlare a vanvera, il ragionamento circolare, le argomentazioni ad-hominem, la proiezione e il gaslighting per disorientarti e depistarti.
Cosa Temono i Narcisisti
Il narcisista vive l’intimità con freddezza, distacco e mancanza di empatia perché la vede sempre come invasiva e come una minaccia alle sue difese. La sua falsa convinzione è che non ha bisogno di nessuno; tuttavia, soffre profondamente del bisogno di dipendenza.
Come Affrontare un Narcisista
È molto difficile affrontare un narcisista. Il suo modo di fare è basato sull’astuzia, quindi dovresti comportarti in modo simile:
- Non illuderti.
- Puoi essere il suo specchio.
- Fai sentire i sensi di colpa.
- Per favore, non perdere mai la calma.
- Fallo impazzire.
Come Riprendersi da un Narcisista
I passaggi necessari per riprendersi da un narcisista sono:
- Conoscerlo a fondo.
- Controlla le tue emozioni.
- Crea un nuovo modo di comunicare e gestione delle sue emozioni e del modo in cui comunica con lui.
- Testarlo per vedere se può davvero liberarti.
- Riconquistarlo con stile.
Perché il Narcisista è di Nuovo in Attività
Se torna il Narcisista Perverso, non è per amore ma perché deve compiacersi. Tuttavia, non come ti mancano davvero le persone a cui tieni.