Bevande consigliate per la salute delle vie urinarie
- Latte
- Succhi di frutta senza zucchero
- Tisane
- Tè e caffè in dosi ridotte
- Verdura e frutta fresca come lattuga, anguria e pomodori
Gestione della quantità di urina e consigli per la salute
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Volume medio di urina
- Donne: 602 ml
- Uomini: 565 ml
- Quantità possono variare al risveglio
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Colorazione dell’urina
- Pale o trasparente indica bassa concentrazione
- Eccesso di acqua può causare rischi per la salute
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Frequenza della minzione nei bambini
- Normale: 4-7 minzioni al giorno
- Deviazioni possono indicare problemi di salute
Suggerimenti naturali per la cistite
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Trattamento senza antibiotici
- Mezzo bicchiere d’acqua con bicarbonato di sodio
- Borsa d’acqua calda per i dolori al basso ventre
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Rimedi naturali
- Mirtillo rosso e uva ursina sono efficaci
- Mirtillo rosso previene l’attacco dei batteri alla vescica
Consigli per la pulizia delle vie urinarie
- Miglior bevanda
- Acqua: bere almeno 10 bicchieri da 200 ml al giorno a stomaco vuoto