Cosa c’è alla base delle relazioni?


Principi Fondamentali di una Relazione Sana

  • Comunicazione
  • Fiducia
  • Complicità
  • Creatività

Ricostruire la Fiducia nella Coppia

  • Assumersi le responsabilità
  • Lasciare spazio e tempo al partner
  • Evitare l’auto-giustificazione

Ridare Fiducia Dopo un Tradimento

  • Fai introspezione e lascia emergere le emozioni
  • Togli l’etichetta di "vittima"
  • Perdona chi ti ha tradito

Affrontare il Tradimento di un Amico

  • Perdonare o cercare di perdonare
  • Non pensarci continuamente

Tempi per Superare un Tradimento

  • Dipende dalla gravità e durata
  • In media ci vuole un anno

Superare un Tradimento nella Coppia

  • Empatia e consapevolezza
  • Esprimere i propri sentimenti
  • Ascoltare le necessità del partner

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