Cosa c’è alla base delle relazioni?

Principi Fondamentali di una Relazione Sana

• Comunicazione
• Fiducia
• Complicità
• Creatività

Ricostruire la Fiducia nella Coppia

• Assumersi le responsabilità
• Lasciare spazio e tempo al partner
• Evitare l’auto-giustificazione

Ridare Fiducia Dopo un Tradimento

• Fai introspezione e lascia emergere le emozioni
• Togli l’etichetta di "vittima"
• Perdona chi ti ha tradito

Affrontare il Tradimento di un Amico

• Perdonare o cercare di perdonare
• Non pensarci continuamente

Tempi per Superare un Tradimento

• Dipende dalla gravità e durata
• In media ci vuole un anno

Superare un Tradimento nella Coppia

• Empatia e consapevolezza
• Esprimere i propri sentimenti
• Ascoltare le necessità del partner