Aiutare un alcolista
Il principale aiuto da dare ad un alcolista è quello di aiutarlo a comprendere che ha un problema. Solo riconoscendo di avere un problema di abuso di alcol allora è possibile intervenire. Si può aiutare l’alcolista facendolo riflettere sulle conseguenze del suo comportamento. Ma sempre in modo accogliente.
Riprendersi dopo una sbronza
1) Bere molta acqua.
2) Stare lontano dal caffè (e dall’alcool).
3) Mangia, ma non esagerare.
4) Mangia un po’ di asparagi.
5) Imporsi di fare movimento.
6) Riposo sotto le coperte.
7) Prendete un antidolorifico, ma con parsimonia.
8) Bere responsabilmente rimane la soluzione migliore.
Disintossicarsi dall’alcol
Per depurare l’organismo, e soprattutto il fegato, dalle tossine dell’alcol, invece, si possono bere spremute di limone, che contiene vitamina C e acido citrico, sostanze protettive e antiossidanti, oppure una tisana di tarassaco, carciofo e finocchio.
Rimedio contro la testa che gira dopo aver bevuto
Il primo e più efficace rimedio contro i postumi da sbronza, quindi, è idratare l’organismo bevendo molta acqua. Infatti, bere molto permette di eliminare il metanolo e le tossine in circolo e contrasta la disidratazione causata dall’alcol, che contribuisce all’acuirsi del mal di testa.