Cosa fare per non avere paura degli altri?


Cinque regole (buddhiste) per non avere paura degli altri

Attenti alle parole. Attenti ai buoni. Attenti agli "accertamenti". Attenti a lei, l’ansia. Attenti agli elogi.

Sintomi Psicologici dell’Ansia

  • Preoccupazioni eccessive per questioni secondarie
  • Tendenza al catastrofismo
  • Irritabilità e impazienza
  • Difficoltà a concentrarsi e scarsa attenzione
  • Sensazione di perdita della propria personalità e del senso della realtà
  • Disturbi della memoria
  • Disturbi del sonno

Fastidi Fisici da Disturbo d’Ansia Generalizzata (DAG)

  • Vertigini
  • Stanchezza
  • Battito del cuore accelerato
  • Dolori e tensioni muscolari
  • Tremori
  • Bocca secca
  • Sudorazione eccessiva
  • Respiro breve

Durata dell’Agonia

La durata dell’agonia è assai variabile, da alcune ore ad alcuni giorni.

Sensazioni Fisiche nel Momento del Colpo

Il paziente ha una sensazione di freddo, perché l’organismo reagisce deviando la circolazione.

Sensazioni alla Fine della Vita

Gli arti diventano freddi, talvolta bluastri o chiazzati. Il respiro può farsi irregolare. Subentrano uno stato confusionale e sonnolenza.

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