I Benefici dell’Immersione in Vasca
Aggiungete del sale grosso nell’acqua della vasca (ca. 40 C°), aggiungete poi 5 gocce di oli essenziali di rosmarino ottimo riattivante della circolazione e tonificante. Rimanete immersi per 20 minuti circa, possibilmente sorseggiando una bevanda anti adipe a base di carcadè.
Effetti della Mancanza di Cibo sul Corpo
E ciò perché in assenza di cibo il nostro organismo attinge anzitutto dalle riserve di glicogeno e solo in seconda battuta aggredisce i grassi. Secondo altri studiosi invece astenersi dal consumo di cibo fino a 3 giorni consecutivi aiuta a smaltire ben 1,5 kg di grassi.
Importanza della Dieta Povera di Sodio
Le linee guida italiane per una sana alimentazione (LARN), per soggetti dagli 11 ai 60 anni, comprese donne in gravidanza e allattamento raccomandano di non superare l’apporto adeguato di sodio (AI = adeguate intake) pari a 1,5 g/giorno.
Acque con Basso Contenuto di Sodio
- Acqua S.Bernardo naturale
- Acqua Levissima minerale naturale
- Acqua San’Anna naturale
Significato di Dieta Iposodica e Ipolipidica
Spesso la dieta ipolipidica è associata a una dieta iposodica, quindi oltre a ridurre l’apporto di lipidi, si predilige anche il consumo di poco sale.