Cosa ordinare da bere quando si è a dieta?


Bevande Salutari

Possono essere a base di carote, sedano, cetrioli, finocchi, spinaci, mele, ananas, avocado, kiwi e sono utili per depurarsi e per attivare il metabolismo.

  1. Il tè verde
    • Contiene i polifenoli, molecole antiossidanti che ci mantengono giovani e ritardano l’invecchiamento.
  2. La limonata
    • Contiene la vitamina C, castello quasi inespugnabile contro i mali di stagione, ma non solo, il limone migliora anche la digestione.

Bevande Caloriche

Calorie Alimento Quantità di Calorie
Nescafé Dolce Gusto Latte Macchiato 461 kcal
Nescafé Dolce Gusto Cappuccino 444 kcal
Nescafé Dolce Gusto Chococino 437 kcal
Nescafè – Cappuccino al cacao 417 kcal
Altre bevande 46 righe

Quante calorie ha un aperitivo?

  • Birra chiara: 45 kcal
  • Vino rosso o bianco: 90 kcal
  • Spritz Aperol o Campari: 60 kcal
  • Cocktail (e.g. Americano, Negroni, Martini ecc.): oltre 120 kcal.

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