Sensazioni del feto durante la gravidanza
Il feto può iniziare a sentire le carezze di mamma e papà al pancione dopo le 20 settimane, mentre intorno alle 26 settimane inizia a percepire la luce fuori dal pancione. A 30 settimane, può sentire la voce dei genitori ed è meglio non esporlo a rumori troppo forti.
Effetti della mamma in gravidanza
Starnutire, così come avere un comune raffreddore, non avrà alcun effetto negativo sulla salute o sulla crescita del bambino, anche se di certo non sarà piacevole tirare su col naso per nove mesi!
Relax durante la gravidanza
Qualsiasi tipo di attività allevia tensione e rilascia endorfine. Fare esercizio consente di avere una gravidanza più sana e può migliorare il vostro benessere emotivo. Provate a camminare, nuotare, o praticare yoga prenatale, insomma scegliete l’attività più congeniale, basta che vi teniate in attività.