Cosa si può mangiare crudo?


Alimenti consentiti

Il crudismo degli onnivori: Questa dieta favorisce l’assunzione di frutta e verdura crude, miele e prodotti animali e di derivazione animale, anch’essi crudi. La carne cruda deve provenire da animali che sono stati allevati allo stato brado o da selvaggina. Ad esempio, la carne, il pesce, le uova, il burro, il kefir e altri alimenti non sono vietati.

Respirianesimo

Il respirianesimo (noto anche come bretharianesimo in italiano, da "respire", "respire") è un’idea pseudoscientifica che i suoi sostenitori sostengono di essere in grado di sopravvivere senza mangiare (e a volte anche senza bere) e di chi si nutre di energia. Si chiama respirianesimo e significa letteralmente campare d’aria. È l’alimentazione pranica, derivante dalla parola indiana prana, che significa energia, e che indica che dobbiamo nutrirci dell’energia che l’universo ci fornisce. Come vivono i respiriani? I respiriani affermano di poter vivere senza acqua né cibo e che possono nutrirsi da sostanze come la luce solare, l’aria e il "prana".

Arfid

Una nuova tipologia di disturbo del comportamento alimentare, chiamata Arfid, è stata aggiunta all’ultima versione del DSM, la "bibbia" degli psichiatri. In particolare, colpisce i maschi e i bambini dai 2 ai 3 anni fino alla preadolescenza.

Fruttariana

Successivamente,, che frutta mangiare in una dieta fruttariana? Un fruitiere può scegliere tra i sette tipi di frutti diversi, tra cui:

  • Frutti acidi includono agrumi, mele, mirtilli, kiwi, fragole, ananas e melograni, tra gli altri.
  • Ciliegie, more, mirtilli, pesche, mele dolci, papaya, fichi, albicocche, lamponi e altri frutti a basso acido sono tutti esempi di frutti.
  • Frutti dolci: banane, cachi, uva, meloni, ecc.

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