Definizione di punti di pressione
I principi fondamentali di pressione indicano, anche noto come agopressione, hanno molte cose in comune con l’agopuntura. L’agopuntura utilizza aghi di stampa fini per alleviare il dolore, ma l’agopuntura è meno dilagante.
Dove applicare i massaggi per dormire?
- Massaggio a livello del polso: si tratta di massaggiare un punto sulla curva del polso nella parte interna del polso.
- Nelle gambe: un punto cruciale noto come "San Yin Jiao" o "Point Rate" si trova all’intersezione dei meridiani del fegato, della milza e dei reni.
- Sulla parte posteriore del cranio.
Proteggersi dagli attacchi frontali
Guarda il naso e gli occhi. Se hai bisogno di risolvere un conflitto il prima possibile, non dovresti preoccuparti di combattere in modo onorevole.
Come difendersi
7 suggerimenti per la difesa:
- Filtrare le situazioni.
- Studiare un piano.
- Utilizzare un’energia positiva.
- Mantieni le distanze.
- Riconoscere le proprie limitazioni.
- Evitare di essere ipercritici.
- Non utilizzare la trappola della legge.
Come influenzare il fegato
I colpi circolari possono attaccare il fegato sul lato destro del corpo, sopra il bacino. Portare l’avversario ad alzare la guardia attraverso dei pugni al viso prima di scendere di livello e colpire il fianco è fondamentale per mostrare un colpo al fegato efficace.
Modo migliore per difendersi con i pugni
Alza i pugni. Per proteggerli, tieni i pugni di fronte al viso. Mantieni i gomiti sul fianco. Assumere una posizione difensiva. Resta attento, ma non fissare gli occhi in una posizione.
Come fermare un criminale
Para o blocca il suo pugno quando sei abbastanza vicino. In caso contrario, colpiscilo quando abbassa la guardia. Colpisci il tuo aggressore con il taglio della mano con cui sei più comodo. Sarà sufficiente stringere le dita fra loro per prepararti a questa mossa.